טיפים לשמירה על בריאות הפה
לשמור בקלות רבה על פה בריא יותר.
כדי לשמור על השיניים ובריאות הפה, אל לנו להמתין לרגע שכבר יכאב לנו. להפך: ביקור קבוע מדי שישה חודשים יאפשר מעקב רצוף של הרופא המטפל- זו היא מהות הטיפול המונע.
הבעיות הנפוצות ביותר הן: דלקת חניכיים ועששת. עששת היא מחלה זיהומית הנגרמת על-ידי הצטברות חיידקים, פוגעת ברקמת השן ויוצרת חורים. לתזונה ולהקפדה על היגיינת פה ישנה חשיבות רבה. צחצוח השיניים היעיל ביותר הינו לאחר ארוחה- בעיקר בלילה לפני השינה. ובבוקר- לאחר ארוחת הבוקר. בצחצוח נכון יש לנקות את אזור המפגש בין החניכיים והשיניים. ישנה חשיבות רבה גם לשימוש בחוט דנטאלי שמבצע ניקוי במרווחים בין השיניים- באזורים שאליהם מברשת השיניים לא מגיעה.
ביקור תקופתי אצל רופא שיניים מקצועי, יכלול יעוץ והכנת תכנית טיפול. לשם כך יבוצע צילום רנטגן, צילומי שיניים– ובדרך-כלל הפנייה להסרת אבנית אצל השיננית. מה שיקל לאבחן מחלת חניכיים- אף שאין כאב. ובכך אף למנוע החרפת מצב קיים. צילום יוכל להצביע גם על נסיגת עצם, בעיקר אצל מבוגרים.
יש לתת את הדעת על נושאים חשובים נוספים: חניכיים מדממות בעת צחצוח או בעת אכילת פרי קשה, יכולים להעיד על דלקת. חשוב מאוד להשתמש במברשת-שיניים רכה.
עם בקיעתה של השן הראשונה אצל תינוקות, יש להקפיד לנקותה באמצעות גזה, בד עדין- וכן ניקוי חלל הפה- וכמובן לשטוף היטב מוצץ שנופל ומזדהם. את בדיקת השיניים הראשונה לילדים יש לבצע בגיל שנתיים.
לתזונה נכונה השפעה רבה מאוד על בריאות השיניים: לא רק אכילת ממתקים עלולה לגרום לעששת. גם אכילת פחמימות. הפחמימות מתפרקות לסוכרים- החיידקים על פני השן מפרקים את הפחמימות, נוצרת חומציות יתר בחלל הפה הממיסה את המינרלים וכך נוצרת העששת. רק צחצוח תכוף ימנע זאת.
תפריט טבעוני, המזון מבוסס על פירות טריים, פירות יבשים ומיצים, מעלה את צריכת הסוכר.
קיים קשר בין מחלות שיניים וחניכיים- לבריאות כללית ירודה: בחיבור בין השיניים והחניכיים- מעטה העור נפרד, מה שמאפשר לחיידקים לחדור ולחבל במערכות הגוף השונות.
זיהום בפה אף עלול לגרום לכשל בעת ניתוחי-לב, הקרנות וטיפולים כימותרפיים. ולכן יש לבדוק את מצב השיניים והחניכיים לפני כן.
תרופות מסוגים שונים עלולות לגרום לחוסר רוק או התייבשות הפה- ובכך מתהווה מצע להתפתחות עששת.
בזמן הריון מתרחשים אצל האשה שינויים הורמונליים ושינויים בנפח הדם- ולרוב בשליש הראשון להריון מתרחשות הקאות. ולכן קיימת החובה להקפיד על שטיפות פה תכופות, עם פלואוריד. מומלץ אף לעבור טיפולי שיננית בתדירות גבוהה יותר, בתקופה זו.
במשפחתו של קשיש, יש לשים דגש רב על בריאות הפה- לעודדו ולהפנותו לבדיקות וטיפולים בתכיפות גבוהה.
כחלק מטיפולי שיניים משמרים הכוללים שתלים, כתרים, מבנה יצוק, טיפולי-שורש, שחזורים, סתימות או עקירות. ישנה חשיבות רבה לשימוש בחומרים איכותיים (כגון כתרי זירקוניה), ברמה הגבוהה ביותר. מה שימנע שחרור רעלים ואף התנתקותם.
ולכן: אל לנו לחכות למצבי-חירום, כאבים וסבל. ולהקפיד על מעקב ובדיקות תקופתיות קבועות במרפאת השיניים.
שמירה על בריאות הפה – טיפולי חניכיים:
טיפולי חניכיים ושמירה על בריאותם הם בעלי חשיבות עליונה. מרפאת שיניים שביט מתמחה בטיפולי חניכיים.
שכבה בקטריאלית ונוכחות חיידקי הפה הקיימת בקביעות מסביב לשיניים יכולים לגרום לתהליך דלקתי. כלי הדם הרבים בחניכיים מאפשרים כניסת חיידקים מזיקים למחזור הדם ואף להוביל את חיידקי הפה לאיברי גוף מרוחקים יותר וגרימת מצבי תחלואה שונים.
עקב סיבות שונות כגון צחצוח אגרסיבי או דלקת- צוואר שורש השן נחשף ונוצרת בעיה אסתטית המלווה ברגישות השיניים בחום או בקור, מצב הנקרא נסיגת חניכיים. להקפדה על היגיינת הפה ישנה חשיבות רבה במניעת נסיגה זו וכן מניעה הכרחית בהתפתחות מחלת חניכיים העלולה לגרום נזק רב לשיניים בריאות. לפיכך קימת החובה לפנות לשיננית במרפאתנו לשם סילוק מרבצי החיידקים שאינם נגישים למברשת השיניים והחוט הדנטאלי. הטיפול המקצועי יבלום פגיעה מסוכנת ובלתי-הפיכה ברקמות התומכות בשן וכמובן גם בעל ערך אסתטי.